Верните контакт

Без криков, давления и бесконечных объяснений

Подходит, даже если кажется, что «ничего не работает»

Ты говоришь спокойно. Потом чуть строже. Потом уже срываешься. А он как будто… не слышит.

Ребенка как будто подменили. Начал колоться, как маленький еж. Раздражается. Психует. Закрывается. Все время напряжен.

Иногда между вами как будто пропадает связь. Не полностью… но уже не так, как раньше.

Бывает так, что…

Дети не становятся

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ?

Они живут в постоянном фоне напряжения: школа, требования, шум, давление, уставшие взрослые.
Они всё это чувствуют — но не могут объяснить словами.

И тогда это выходит через истерики, замкнутость, отчуждение, «не слышит».

ПРАВДА В ТОМ, ЧТО

Детский мозг развивается только там,
где безопасно.

Когда внутри спокойно — появляется контакт, появляется отклик,
появляется сам ребенок.

Это не ещё один
"развивающий курс"

«Ножки-ладошки» — система простых упражнений через движение, которая помогает ребёнку успокоиться, начать слышать и легче переключаться.

01

Снижается напряжение

Через тело нервная система перестаёт «держать оборону»

02

Появляется отклик

Ребёнок начинает слышать с первого раза, а не с пятого

03

Возвращается контакт

Вы снова чувствуете, что вы вместе - а не «против друг друга»

ФОРМУЛА ПРОСТАЯ

15 минут в день

Без сложных методик

Без перегруза

Без «делайте идеально»

Система восстановления контакта с ребёнком через тело и движение

Что входит в курс?

Видеоуроки

Пошаговая программа, которую легко встроить в жизнь

Практические упражнения

Основа метода «Ножки-ладошки»

Чат с поддержкой

Вы не остаётесь одни

Бонусы

Для более глубокого эффекта

Не откладывайте близость
на потом:
детям она нужна сегодня

Меня зовут Любовь Луценко

ОБО МНЕ

Мама, нейропсихолог, автор методики «Ножки-Ладошки», клинический психолог, психолог-консультант, логопед, CFT-терапевт, психотравматолог, сенсорный терапевт.

Мой профессиональный опыт включает индивидуальную практику и работу в крупнейших нейроцентрах: диагностику, консультации, коррекционные занятия и сопровождение семей с различными детскими трудностями.

Я вижу за истериками, упрямством, тревожностью и “не слышит” не плохое поведение, а сигнал: ребёнку трудно выдерживать нагрузку, справляться с эмоциями и чувствовать опору внутри себя.

Как это работает в реальной жизни

ОТЗЫВЫ РОДИТЕЛЕЙ

Долгое время я почти не была с сыном. Все время и внимание уходили в работу, нужно было строить бизнес, решать задачи, а на семью ресурса просто не оставалось. В какой-то момент я поняла, что с няней у сына контакт лучше, чем со мной. А со мной он напряжен и закрытый, он не разговаривает, не делится, не идет на близость. Я увидела это и мне стало понятно, что так дальше нельзя. В конце прошлого года мы постепенно расстались с няней, обратились к нейропсихологу, и, к моему удивлению, он предложил максимально простые вещи. Первая рекомендация была очень конкретна: если ребёнок плачет, то не нужно ничего не выяснять. Просто быть рядом с адекватным взрослым. Спокойно. Без вопросов. Если даёт - можно погладить. Если нет - просто посидеть рядом. Мы сделали это несколько раз. И буквально недавно он сам подошел, расплакался и рассказал, что с ним происходит. Сам. Для меня это был очень ценный момент. Еще одна вещь, которая неожиданно хорошо сработала: телесный контакт. Иногда перед сном я прихожу к нему в комнату, кладу его ноги себе на колени и начинаю их мять. Сначала он был напряжен и не понимал, что вообще происходит. Сейчас сам просит и сам подсовывает ноги. Это стало нашей маленькой традицией. В этот момент он расслабляется и начинает говорить. Еще один важный момент, крик и давление не работают. Это вообще не о контакте. Зато работает юмор. Когда что-то не нравится, это можно превратить в шутку и человек сам начинает реагировать по-другому. Самое ценное для меня сейчас — что сын начал доверять. Он может подойти, заплакать и рассказать. Для меня это очень важно.

Любовь

Дочке 4,5 года. Каждый вечер у нас был как маленький ад — укладывания по часу, слёзы, она перевозбуждённая, не может успокоиться. Я сама к ночи уже была на грани. С «Ножки-ладошки» всё стало по-другому. Она стала быстрее расслабляться и засыпать — иногда реально за 5–10 минут. И знаете, что самое ценное? В доме стало спокойнее по вечерам. Я впервые за долгое время просто выдыхаю.

Ольга

В какой-то момент я начала замечать, что он как будто «уходит в себя» - меньше говорит, не делится, на вопросы отвечает «не знаю» или просто молчит. Я ловила себя на мысли, что теряю с ним контакт… и от этого было очень тревожно. Мы начали делать «Ножки-ладошки» без особых ожиданий, просто попробовать. И где-то через несколько дней я увидела изменения - он стал мягче, чаще подходить, обнимать, что-то рассказывать сам. И вот это ощущение, когда ребёнок снова к тебе тянется… когда между вами снова тепло - его ни с чем не перепутаешь. Сейчас это наша маленькая «точка возврата», если чувствую, что мы начинаем отдаляться.

Анна

Как-то на подкасте у меня спросили, что я могу порекомендовать любой маме делать дома, чтобы восстановить отношения - дыхательные практики и массаж ножек. Если теряю контакт с сыном, "Ножки-Ладошки" работает как настоящая волшебная палочка - всё начинает меняться. Первое, что я заметила - сон. Он стал спать глубже и спокойнее, а засыпает буквально за 5 минут. Дальше - изменения в поведении: он стал лучше концентрироваться, увереннее играть в футбол, появилось больше внутренней устойчивости. И даже школа, обычно сложный период "начало года" - прошел спокойно, без привычного напряжения, нытья и страданий. Но самое главное для меня - это контакт. Когда он теряется, эта практика помогает его вернуть. Мягко, без давления. Это действительно ощущается как инструмент, который меняет состояние ребёнка и наши отношения.

Любовь

Можно еще долго искать

СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ

Пробовать новые подходы. Стараться ещё сильнее.
Давить, объяснять, уговаривать. НО МОЖНО ИНАЧЕ

Сделайте первый шаг — дальше станет легче

Ножки-ладошки

Луценко Любовь Александровна
ИНН 745309776755

+7 - 918 - 906 - 69 - 44